Tout sur le Moringa
Le Moringa est un arbre tropical appartenant à la famille des Moringaceae. La grande richesse nutritionnelle des feuilles de Moringa en fait un aliment ou complément alimentaire aux multiples vertus : énergie, vitalité, digestion, mémoire… Mais ce n’est pas tout. Grâce à…
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L’âge, la sédentarité ou bien une sollicitation excessive nous exposent à des douleurs articulaires. Si prendre soin de soin hygiène de vie est une des premières choses à faire, il existe des solutions naturelles pour soulager et prévenir ces douleurs…
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Le Moringa est un arbre tropical appartenant à la famille des Moringaceae. Il existe environ 13 espèces de moringa, dont Moringa Oleifera, l’une des plus connues. Cet arbre est originaire d’Inde et pousse sous climat tropical ou subtropical : Afrique,…
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Julien LAFOIX, chef à domicile, nous présente deux recettes originales à base de Moringa : des smoothies glacés aux petits pois et Moringa, et de délicieux pancakes vegan et sans gluten. Bon appétit ! Smoothie glacé Petit pois, moringa, menthe…
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L’arthrite, qui peut désigner plus d’une centaine d’affections différentes, est une inflammation des articulations (cou, épaule, coude, genou, cheville, doigts …). Elle provoque des douleurs articulaires, des rigidités, des gonflements et des rougeurs au niveau de la zone douloureuse. L’arthrite…
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Le Moringa est un arbre tropical appartenant à la famille des Moringaceae. La grande richesse nutritionnelle des feuilles de Moringa en fait un aliment ou complément alimentaire multi-bénéfices, pouvant être recommandé dans des indications variées : défenses naturelles, vitalité physique et…
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La pratique sportive régulière nécessite une alimentation riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments. La nutrition sportive a pour but de couvrir la dépense énergétique, limiter le risque de courbatures et favoriser une bonne récupération. Si la prise d’une barre énergétique…
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Comment le Moringa peut-il aider à lutter contre la malnutrition et aider au développement au niveau local ? A l’occasion de la Journée Mondiale de L’alimentation (World Food Day), nous présentons deux micro-projets menés par Microfel. Cette association, fondée il y…
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Moringa, Spiruline, tous deux sont de super-aliments aux qualités nutritionnelles exceptionnelles : teneur en vitamines, minéraux, protéines… Quelles différences et quels points communs ? Lequel choisir ? Lequel des deux offre-t-il le plus de bienfaits ? L’occasion de faire le…
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Le blog Mes gourmandises diététiques nous propose une recette de Bowl Cake Cru au Moringa et à la spiruline. Une recette diététique, énergétique, pleine de fibres et vegan. Pour réaliser ce bowl cake il vous faudra : 2g poudre de…
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